減重日記_2011.8.20

起床後：決明子茶373cc+黑咖啡100cc
早餐：芭蕉2根+大腸麵線半碗


點心：IKEA霜淇淋x1+IKEA豬肉餡餅x2


晚餐：南瓜包x1

★媽媽做的新點心！


水果一盒(西瓜+鳳梨+蘋果+葡萄)



醬燒魚下巴x2



滷小腸x2段

★本來已經吃飽了，媽媽堅持再加熱一點小腸，說是特別留給我的，好吧...


飯後甜點：純鮮奶冰棒x1(186大卡)