根據這則新聞：「餐後寫日誌 減肥效果倍增」
決定從今天起開始寫飲食日誌。
20080805
早餐：燕麥粥1杯+無糖豆漿150cc+奇異果2顆
午餐：蔬菜冷火腿起司全麥三明治1份
下午茶：火腿起司厚片
晚餐：
1.絲瓜粉絲湯1大碗（絲瓜1個+粉絲1把）
2.乖乖煉乳口味一包
3.酸菜2小袋（三商巧福）
4.巧克力餅半包
5.油切凍飲梅子口味1瓶
6.醬油仙貝6片
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天啊
一個晚上我居然一口氣幹掉這麼多食物！
真是個令人髮指的夜晚
