早餐：奇異果2顆+無湯綠豆1碗加蜂蜜果寡糖少許+白開水3大杯
午餐：全麥起司夾心麵包1個....相當紮實的麵包，以致於目前小腹隆起，肚皮無法彎曲。
晚餐：
1.炸薯條3/4盤
2.大蒜麵包夾鵝肝醬1口
3.野菇燉飯3/4份
4.榛果拿鐵冰咖啡1/2杯
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晚餐又吃多了
每逢下班後的晚餐時間
我肚子就餓的受不了
非得狂吃不可
師大路Peacock的野菇燉飯（菜單上的學名很長，但我只記得野菇燉飯這四個字）
出乎意外的好吃
薯條也炸的很金黃香脆
害我一根接著一根吃個不停
去他的熱量卡路里！
我這叫哪門子減肥
完全是順其自然
不過，早上量體重，居然有些微變輕約200kg...
