減重日記_2011.8.17

起床後：溫開水373cc+黑咖啡200cc+鮮奶100cc
早餐：荷包蛋x1

喝水量：250ccx3+檸檬汁x600cc

午餐：蒸黃地瓜x2

接近宵夜的晚餐：滷味一份(大黑豆乾+芋頭簽+魚板+麵腸)+養樂多100cc