#Keep #workout 3月不努力，下月變胖橘🤣🤣🤣 . - 每天運動不到15分鐘練練核心肌群，蠻簡單的但也不容易，堅持下去就會看到成果✌️ . - 照吃照喝不忌口，只戒澱粉，但遇到好吃的蛋糕、甜點還是很難放過，喜歡吃就吃😝 . - 讓細胞開心，她們就會好好回報妳💕 . - 運動要挑自己喜歡的才能持之以恆，要我氣喘吁吁跑步我絕對不幹！ . - 本來要等瘦到50公斤再來大鳴大放，今天看到這隻胖橘貓，我非常有感觸！ . - 小腹還要再加油💪 . - 目標50公斤，體脂23%💪💪💪 . #igers #igersoftheday #igersTaiwan #Taiwan #likeforfollow

via Instagram https://ift.tt/2C1MqGi